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Lorena Fuentes18 agosto, 2022
Toda una serie de sistemas se activan cuando nuestro cerebro percibe un estímulo estresante. El sistema simpático y parasimpático, inmunitario, hormonal, eje hipotálamo- pituitario-suprarrenal y…
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Si antes el teletrabajo era una opción o alternativa que ofrecían solo algunas empresa, hace ya un tiempo que se convirtió en la nueva rutina…
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¿Cuántas veces nos ha embargado el cansancio y el letargo después de comer? A muchos nos provoca dormir después de una comida, como si el…
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Lorena Fuentes20 junio, 2022
La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, ayudando a…
Lorena Fuentes10 junio, 2022
