Nuestros hábitos alimenticios determinan en gran medida el funcionamiento de nuestro organismo. Es importante alimentarse bien para promover la salud y prevenir enfermedades. Una buena…
Lorena Fuentes22 noviembre, 2023
El 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un suplemento derivado de la planta Griffonia simplicifolia, conocido por sus efectos en el aumento de los niveles de serotonina. La…
Lorena Fuentes28 julio, 2023
La presión arterial alta es también conocida como Hipertensión, esta irregularidad se presenta cuando los vasos sanguíneos tienen una presión alta, lo que puede afectarlos.…
Lorena Fuentes20 julio, 2023
La menta piperita es un híbrido entre hierbabuena y menta y, en realidad, son plantas muy parecidas que pertenecen a la misma familia. Pero sus propiedades y aromas son…
Lorena Fuentes15 julio, 2023
Adoptar un estilo de vida saludable, implica dejar de lado hábitos como comer de manera desordenada, ser sedentario y evitar el alcohol y el tabaco entre…
Lorena Fuentes31 mayo, 2023
La Vitamina C se usa como suplemento dietético cuando la cantidad de ácido ascórbico en la dieta no es suficiente. Las personas con mayor riesgo…
Lorena Fuentes15 marzo, 2023
Cuidar de nuestra salud emocional nos hará sentir mejor con nosotros mismos y con nuestra vida en general. Además, mejorará tu habilidad para conectarte con…
Lorena Fuentes28 diciembre, 2022
El cardo mariano o lechoso es una planta que recibe ese nombre por las venas blancas de sus grandes hojas espinosas. Uno de los ingredientes…
Lorena Fuentes10 diciembre, 2022
La comida chatarra, también conocida como comida basura, es un tipo de comida que puede llegar a ser muy perjudicial para la salud, debido a…
Lorena Fuentes10 noviembre, 2022
