Nuestros hábitos alimenticios determinan en gran medida el funcionamiento de nuestro organismo. Una buena alimentación adaptada a nuestras necesidades nutricionales promueve la salud y previene…
Lorena Fuentes22 noviembre, 2023
Para evitar situaciones de estrés y ansiedad, es recomendable dedicar tiempo a desconectarse de la sobrecarga diaria. Acá te dejamos algunos consejos: 👉 Transforma los pensamientos negativos en positivos y optimistas. 👉…
Lorena Fuentes5 junio, 2023
Adoptar un estilo de vida saludable, implica dejar de lado hábitos como comer de manera desordenada, ser sedentario y evitar el alcohol y el tabaco entre…
Lorena Fuentes31 mayo, 2023
El sistema circulatorio es el más afectado ante el estrés que vivimos día a día, así como ante la prisa con la que se vive, que a…
Lorena Fuentes28 mayo, 2023
La grasa abdominal es uno de los principales problemas de la población, y no sólo es un molesto factor estético, sino que es un fiel…
Lorena Fuentes13 mayo, 2023
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Lorena Fuentes20 abril, 2023
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Lorena Fuentes21 abril, 2022
El envejecimiento de la población es indiscutible. La senectud es un factor de riesgo para sufrir tanto demencia como deterioro cognitivo leve, es decir, un estado intermedio…
Lorena Fuentes10 abril, 2022
Llevar una alimentación saludable es muy importante para tener una buena salud. No tener una buena alimentación puede originar enfermedades. Una alimentación saludable es uno de los…
Lorena Fuentes18 febrero, 2022
