La Hierba San Juan, también conocida como Hypericum Perforatum, es un arbusto proveniente de Europa. Sus extractos contienen ingredientes activos como la hiperforina/hipérico, ingrediente que actúa en el sistema nervioso y se utiliza para tratar la depresión, ansiedad, inducción del sueño y fortalecer los nervios.
Su uso interno, además de su efecto antidepresivo, ayuda a calmar los malestares premenstruales y de la menopausia.
Características:
Efecto calmante y ansiolítico para el cuerpo.
Cómo Funciona:
Este suplemento actúa por interacción con el receptor del GABA y del sistema serotoninérgico, bloqueando la recaptación de la serotonina. La hiperforina se tolera bien y es eficaz como antidepresivo, aunque es menos efectiva en la depresión grave.
Beneficios:
- Antidepresivo
- Ansiolítico
- Calmante
- Reduce síntomas de la menopausia
Ingredientes: Hiperycum Perforatum, Almidón.
Modo de uso: 2 cápsulas diarias, junto a un vaso de agua. Tómela con alimento. La duración del tratamiento es de 6 semanas.
Precauciones:
A pesar de que la Hierba de San Juan se considera segura, puede tener efectos secundarios si el tratamiento dura más de lo recomendado (6 semanas), tales como mareos, diarrea, estreñimiento y molestias estomacales, sequedad en la boca, fatiga, dolor de cabeza y mayor sensibilidad a la luz solar (fotosensibilidad).
Si consumes medicamentos recetados te recomendamos que consultes con tu médico antes de tomar Hierba de San Juan, ya que su interacción con estos puede reducir sus efectos.
No uses la hierba de San Juan durante el embarazo o la lactancia. No se recomienda el consumo en menores de 12 años de edad.
Recomendamos siempre consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento, incluso los de origen natural.
